Pitím čaje ke zdraví a kráse

Když si chci jen udělat potěšení, tak si uvařím čaj sypaný, třeba s jasmínem, nebo ovocný, kde je cítit každý kousek ovoce, co v čaji je. Je to neuvěřitelný požitek z chuti! Nemohu říct, že by tyto sypané čaje byly nějak drahé, když si vezmu, že této směsi stačí pouhá lžička a není v ní nic špatného, tak na plné čáře vedou před čaji porcovanými. Jsou většinou i daleko čerstvější, a tak je v nich zachováno daleko více vitamínů.

Nedávno jsem také chtěla vyzkoušet kvetoucí čaj, který je velmi populární a také docela drahý. Musím říct, že chuť nebyla nic moc a květ nevypadal pěkně, možná jsem trefila zrovna ten špatný, ale až si budu chtít příště nějaký koupit, tak to kvetoucí čaj nejspíš nebude.

Bylinné čaje jsou většinou také docela dobré, tedy jen nějaké, protože bylinky jsou velmi výrazné a aromatické a tak každému chutnat rozhodně nemusí. Například kopřivový čaj, který má posilovat vlasy a celkově zlepšovat jejich růst i strukturu, není vůbec dobrý. Spíše naopak, je to čaj, který vážně nemusím a než bych si jej uvařila, tak si na zlepšení vlasů raději koupím vitamíny.

Něco jiného je čaj mátový. Nejlepší je čerstvě utržená máte ze zahrádky, ale ne každý k ní má přístup. Účinný by však měl být na podporu trávení. Dobrý čaj je také z mateřídoušky, který vám pomůže, pokud trpíte rýmou, nebo když nemůžete dobře spát. Na problémy se spaním se napijte čaje i z meduňky, má nejen výbornou chuť, ale je vhodný i pro děti.

Ale pozor, bylinky jsou nejen návykové, ale také se jejich používání rozhodně nesmí přehánět, a tak všeho s mírou, abyste si víc neublížily, než pomohly!