Blahodárné účinky zeleného čaje
1.12.2012 | 11:10
Již v dávných dobách staří Číňané objevili příznivé účinky čaje pro lidský organismus. Do dnes čaj patří mezi velmi oblíbené nápoje. Nahlédněme spolu pod pokličku a odhalme poselství zeleného „tajemství“ napříč světem.
Uvařte si i vy hrnek teplého čaje a zamyslete se nad událostmi uplynulého dne.
Zelený čaj můžete podávat ve všech ročních období. V chladných měsících zelený zázrak tělo zahřeje, v letním období vás příjemně osvěží, a to formou ledových čajů, který si může každý z vás doma hravě připravit.
Zelený čaj příznivě ovlivňuje imunitu organismu, napomáhá k prevenci proti novodobému strašáku dnešní doby , přesněji tedy rakovinnému bujení. Pravidelná konzumace zeleného čaje oddaluje stárnutí a také snižuje hodnotu cholesterolu.
V šálku kouřícího nápoje naleznete stopy cenných antioxidantů a minerálních látek. Látka zvaná polyfenol je zárukou k odstranění škodlivin z organismu.
Pokud se právě nacházíte v náročném období, kdy nestíháte, v práci se blíží uzávěrka nebo vás čekají zkoušky, vsaďte na povzbuzující schopnosti zeleného čaje. Zapomeňte na nezdravé „energiťáky“ a zalejte si raději čaj horkou vodou. Koncentrace a soustředění se vám rázem vylepší.
Obecné účinky pro každého z nás
Po návratu z práce či školy vsaďte na konvici s kouřícím zázrakem. Vyhraďte si půl hodinu pro sebe a zapomeňte na všechny povinnosti a strasti.
Stres, vypětí a únavu vystřídá pohoda, harmonie a optimistická bdělost. V mnoha zemích se nad hrnkem čaje sejde celá rodina a celkově se tím posiluje nejen tělesný, ale také rodinný a duševní stav každého z nás.
Druhů čajů existuje pestrá škála, je tedy jen na vás, pro jaký typ se vy a vaše chuťové pohárky rozhodnou.
Dobré jídlo je základ úspěšného dne a zdrojem dobré nálady. Inspiraci se spoustou námětů a užitečných rad pro zábavné vaření hledejte na TradičníRecepty.cz.
